こんにちはKuromiya Golf Academyです。
先日JGFOゴルフフィットネス協会のセミナーに参加させていただきました(^^)
JGFOは安全で効果的なゴルフフィットネスプログラムの指標となる機関として『生涯ゴルフ』を理念にされている団体です！
ゴルフを生涯スポーツとして楽しんでいただくためにはプロ、アマ問わず健康な身体にしていくことが大切ですよね！
今回は健康な身体を目指すために必要なボディーチェック、ストレッチ方法、身体のバランス整えるためのトレーニング方法などを学んできました^ ^
レッスンにご参加の皆様のスキルアップはもちろん
長くゴルフを楽しんでいただくための身体作りもサポートさせていただければと思います！
一緒に健康な身体でゴルフを楽しんでいきましょう^ ^
